Comment organiser la journée type lorsque l'on est en recherche d'équilibre alimentaire, quels aliments favoriser, comment constituer ses repas.... autant de questions que l'on n'a vraiment pas envie de se poser et qui ont pourtant leur importance au quotidien !!
 
Ce guide est fait pour vous aider, vous accompagner à comprendre les besoins physiologiques de votre organisme et comment y répondre.
 
Découvrez simplement comment retrouver de l'énergie, comment mieux dormir, faire attention à votre ligne et bien d'autres conseils pour votre bien-être naturel.
 
Le "Guide ultime pour une journée équilibrée dans votre assiette" est un condensé de conseils naturels à savourer sans modération.
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